在日常工作中，无论是与机器工作还是简单地参观生产车间，员工一旦接触到工作中的噪音，就必须通过正确的个人防护装备（PPE）来保护听力。耳塞和耳罩是最可靠的听力保护形式，但如何确定哪种最适合当前工况，它们之间到底有什么区别呢？在本文中，我们将向您详细说明，做好听力防护所必须知晓的基本常识。

为什么听力防护至关重要？

听觉是我们的重要感官之一，有时候因时间和环境的变化，噪音会显得更加刺耳，甚至可能导致听力损伤。根据罗伯特·科赫研究所（RKI）进行的一项研究表明：在所有受访者中有5％的人患有轻微的听力困难，65岁以上的就有6％的人受到严重听力困难的影响，且噪音水平对听力的影响也各不相同。

日常的噪音dB：

55dB：噪音会使高度专注的任务变得困难。

60dB：相当于标准对话或办公室噪音。

85dB：吸尘器和手钻等设备产生的声音约为85dB，长期暴露于此水平可能导致听力损伤。这就是为什么职业健康与安全规定从85dB起需强制佩戴听力防护的原因。

120dB：超过耳朵的疼痛阈值，甚至在一次的偶然暴露时也可能使听力受损。例如，由锤钻、气动钻和链锯等的机械产生的噪音就可能达到这一临界水平。

职业健康与安全法规参考包括德国职业安全与健康法、德国噪音和振动职业安全与健康条例，以及德国个人防护装备使用法规。那么在日常的工作环境中，该如何有效地保护听力？耳塞和耳罩都将是您的最佳选择。

耳塞——小巧实用型

耳塞是保护听力免受噪音干扰的可靠工具之一，通常采用柔软的材料，如泡沫或硅胶制成。它们放置在耳道内，阻止声波的进入。目前有两种类型的耳塞：一次性耳塞和可重复使用型耳塞。一次性耳塞在使用后应丢弃，以避免卫生问题，而可重复使用型耳塞需要定期清洁以确保防护的有效性。

一次性耳塞

一次性耳塞的使用十分便捷，一旦使用后就应该丢弃。这种类型的耳塞通常由柔软的泡沫制成，配置开孔设计，但容易沾上污垢和耳屎，反复使用这些耳塞可能导致细菌或病毒进入耳道，引起炎症等问题。因此，在使用一次性耳塞时，务必遵循卫生说明。

使用一次性耳塞时，正确的插入尤为重要：

可重复使用型耳塞

可重复使用型耳塞可以在较长时间内反复使用，但需要专用清洁湿巾或温和的肥皂水来进行定期清洁，清洁后务必擦干净并放入专用的存储盒中，以便下次使用。可重复使用型耳塞的另一个优点是配置了支撑夹，无需用手触摸与耳朵接触的部位，因此，即使手脏也可以将耳塞插入耳道。

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耳罩——可靠的噪音防护

除了常见的耳塞外，耳罩也是保护听力的另一个重要工具。它们由两个耳罩通过一个头带连接而成，耳罩罩住外耳，而软垫则确保耳朵被很好地密封，防止有害声波的进入。

并且，同时佩戴安全帽和耳罩是完全可行的，uvex具有多种不同的安全帽与耳罩组合兼容的方案。对于那些希望将听力防护永久地连接到安全帽上的人来说，uvex K10H、K20H和K30H耳罩是完美的解决方案。对于想要灵活性更好的人来说，我们的uvex pheos K2P也是一个很好的选择，因为它的磁性连接允许耳罩适应个人和工作的特点，当不再需要时，耳罩可以轻松地通过点击移除，这样不仅减轻佩戴者的重量，还能缓解颈部肌肉的压力。甚至，整个头盔和听力保护系统也可以与uvex pheos面罩组合来使用。

耳塞和耳罩，哪种听力防护最合适？

耳塞和耳罩都能有效地保护您的听力免受噪音的损伤，哪种对您最适合，取决于几个不同因素：隔音水平、偏好以及您工作的环境类型。

#1：隔音水平

听力防护最重要的是确保人们真正地使用了它，同时，您使用的听力防护必须具有适当的隔音水平。uvex有许多不同款的耳塞和耳罩可供选择，均能提供不同的隔音水平。然而，并不是耳罩一定比耳塞能提供更好的隔音水平，反之亦然，我们要始终关注制造商提供的衰减值。为了获得最佳的听力防护效果，建议同时使用耳塞和耳罩，因为不同的工作场所，所需的隔音水平是要在风险评估范围内根据具体情况来确定的。

#2：个人偏好

选择耳塞或耳罩时，在很大程度上还取决于个人偏好。一些人可能在佩戴耳塞后，感觉耳道的压力，很不舒服。相比之下，耳罩则通常更容易使用。然而，一些眼镜型号可能会影响耳罩所提供的隔音水平。因此uvex提供了广泛的安全眼镜系列，以满足各种不同的组合需求。

#3：听力防护和卫生

选择正确的听力防护与您的工作环境也密切相关。在使用耳塞时，请始终遵循合格的卫生标准。如果您在一个非常容易弄脏手的环境中，那么在工作前，请务必用干净的手插入一次性耳塞。因此，在这类型的工作环境中，通常耳罩是最佳和最安全的选择，使用耳罩时，uvex也将会提供更换密封垫的卫生套件。

狩猎和射击的最佳听力防护

不论您是业余狩猎者、专业猎人、警察还是射击俱乐部成员，使用步枪和手枪都会产生120dB到160dB之间的噪音。您所暴露的峰值噪音水平起着决定性的作用，因此，应确保所选的听力防护是否达到隔音水平。您可以选择不同隔音水平的耳塞或耳罩，甚至可以将耳塞和耳罩结合在一起来使用。

还有一个大家经常提到的——智能听力防护（具备环境噪音的感知功能），对于这一点，uvex aXess one是您理想的解决方案。其通过RAL（主动倾听功能），即使您戴着耳塞或耳罩也能感知到环境的噪音，电子声音水平限制器还可以防止过于响亮的噪音损伤您的耳道，个人设置的五级音量甚至可以帮助您增强听力。

个性化适配听力防护耳塞

如果您在选择合适的耳塞和耳罩时遇到困难，还有另一种选择——个性化适配听力防护耳塞，可提供完美的舒适感和贴合度。uvex始终提供一系列不同材质的耳塞可供选择。

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无论您需要耳塞还是耳罩，在我们多年的研发经验基础上，uvex都能为您找到适配的完美型号，满足您个人和工作所需的所有相关个人防护装备的要求。

更多关于听力防护用品的详情也可以直接咨询uvex销售团队，我们非常乐意为您解答。